Môj košík
Slovensky English Deutsch Česky Polski Magyar Russian >:   
NA PODPORU ZDRAVÉHO ZRAKU

So zvyšujúcim sa vekom alebo pôsobením nepriaznivých faktorov prostredia (UV žiarenie, voľné radikály) dochádza k degeneratívnym zmenám v mieste najostrejšieho videnia, v tzv. žltej škvrne na sietnici. To spôsobuje stratu centrálneho videnia a zníženie zrakovej ostrosti - títo ľudia prestávajú vidieť detaily (tváre, čiernobielu tlač). 

SÚVISIACE TÉMY:

Očné spojivky-infekcie a zápaly
Oči-nadmerne zaťažované a unavené oči
Zrak-degenerácia žltej škvrny sietnice oka
Zrak-zhoršené videnie

   OČI- CIELENÁ ZOSTAVA PRÍPRAVKOV

Usmernenie stravovania: 
- odporúča sa dostatočný príjem potravín so zvýšeným obsahom vitamínov A a B2
- na doplnenie vitamínu A sa odporúča: plnotučné mlieko, maslo, mrkva, tekvica, zelená listová zelenina, paradajky, mango, papaya 
- na doplnenie vitamínu B2 sa odporúča: zelená listová zelenina, mlieko, mandle, citrusové ovocie, paradajky 
- vo všeobecnosti sa odporúča zvýšiť príjem čerstvého šťavnatého ovocia: jablká, pomaranče, hrušky, hrozno, ananás, grapefruit, !!! nie banány
- veľmi účinné je pitie čerstvých zeleninových štiav - najmä z mrkvy a špenátu 

freedesign by AGLO solutions 2003, powered by syscom